Що таке цукор крові?

Цукор крові, або глюкоза, є основним джерелом енергії для клітин нашого організму. Це простий вуглевод, який надходить з їжі та використовується для живлення мозку, м'язів та інших органів. Нормальний рівень глюкози в крові підтримується складною системою гормонів, насамперед інсуліном та глюкагоном. Коли ми їмо, підшлункова залоза виробляє інсулін, який допомагає клітинам поглинати глюкозу з крові. Якщо рівень цукру падає занадто низько, виробляється глюкагон, який сприяє вивільненню глюкози з печінки. Розуміння цього процесу є ключовим для контролю діабету та підтримки загального здоров'я.

Ознаки порушення рівня цукру в крові

Розпізнавання ознак порушення рівня цукру в крові є критично важливим для вчасного реагування та запобігання ускладненням. При високому рівні цукру (гіперглікемія) можуть спостерігатися: надмірна спрага, часте сечовипускання, втома, розмитий зір та повільне загоєння ран. Низький рівень цукру (гіпоглікемія) може викликати тремтіння, пітливість, голод, запаморочення та сплутаність свідомості. У важких випадках можливі втрата свідомості та судоми. Важливо регулярно перевіряти рівень цукру та мати при собі швидкодіючі вуглеводи для екстрених ситуацій.

Чому важливий контроль цукру крові

Контроль рівня цукру в крові має вирішальне значення для запобігання серйозним ускладненням здоров'я. Хронічно підвищений рівень цукру може призвести до пошкодження кровоносних судин, нервів, нирок та очей. Це може спричинити серцево-судинні захворювання, сліпоту, ниркову недостатність та діабетичну нейропатію. Підтримка здорового рівня глюкози також важлива для енергетичного балансу, когнітивної функції та імунної системи. Регулярний моніторинг та відповідні зміни способу життя можуть значно покращити якість життя та запобігти розвитку серйозних захворювань.